Fの心境足と手のバランス

2008年05月30日

ダイエット開始。。。?

サラダとアボカド等間隔で牛が草を食べる

 

 

 

 

「ギリシャ風サラダ」にハマッた私達は毎日このサラダを食べている。

そして目の前の牛は、等間隔で並んで草を食べている。

なんとものどかである。。。

この何日間か、さぼっていたBLOG の更新でずーっとPCの前にいた様な気がする。。。従弟とチャットしたり、来たメールに速攻で返事して気味悪がられたりしている私。。。まっいいか。。。

トノが真ん中で寝てるトノちゃんアップ

 

 

 

 

その私の横でいつも一緒のトノちゃん。

 

やっぱりデカイ。。。

 

日本で(あれでも)すこし痩せて、ギリシャでしっかり取り戻したので・・・

2人でダイエットする事に。

しっかり食べ運動します。

毎日体重を計り、運動は噂の「コアリズム」。。。

これ、メッチャ汗かきます。ビリーズブートキャンプは迫力に圧倒されてDVD最初の3分ぐらいしか見てませんが。。。これはダンスチックで楽しい!

豆ハンバーグ食べかけだけど、29日に作った豆のハンバーグとアボカドのワカモレサラダ。

 

 

野菜中心

28日晩は、オクラとワカメのポン酢風味、切り干し大根、サラダ、ライスヌードルのオイスターソース

 

 

リラックスのトノとお花畑でかくれんぼのサマ。

トノちゃん2さまちゃんかくれんぼ



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yamamorisachiyo at 04:51│Comments(0)TrackBack(0)

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